Qualsiasi sia il tuo sport è possibile definire un programma nutrizionale personalizzato e integrativo per un atleta di alto livello significa:
- raggiungere la performance ottimale
- contrastare la fatigue
- aumentare la lucidità mentale
- mantenere in ogni fase (allenamento, gara e riposo) lo stato di salute
- avere la corretta composizione corporea (rapporto massa magra / massa grassa) per tipo di sport
- assicurare il corretto apporto di macro e micronutrienti
- assicurare una corretta idratazione, in qualsiasi momento e condizione
- ricostituire le riserve di macro e micronutrienti
- prevenire e correggere i possibili danni fisici
- avere il pieno e pronto recupero dopo la gara
- ottimizzare l’impiego di integratori e complementi nutrizionali